みりんご

最近よくTVで食べ合わせダイエットやってるね~。
その中で万能な果物で"り・ん・ご"が出てきた、それも"焼き"だって。

皮のポリフェノールで身体を温めてくれて火を通す事によってペクチンが摂取しやすくなるから腸内を綺麗にしてくれるんだって言ってただに♪

でも、焼きりんごって砂糖にバターたっぷりでなんだか太りそう。。

前にみりんでトマトのコンポートを作ってるのを見た事があったからりんごでもいけるんじゃないかと思ってみたものの、、捨てるはめになったら嫌なのでネットでそれらしいレシピを探して見た・・・
ハケ━━(σ゚∀゚)σ━━ン!!↓
vege dining 野菜のごはん

早速食べてみたよ♪
ちょっと皮がもぞもぞするけど、、思った以上にあま~い♪

みりんってアミノ酸豊富なんじゃなかったっけ?
アミノ酸もダイエットにいいとか聞くけど、、、

ハッ∑(; ̄□ ̄A
ヤバイ、私、、今年激痩せしちゃうかなぁ♪(爆)
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theme : 簡単レシピ
genre : グルメ

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No title

こもり☆さん、はじめまして!
お声をかけていただいてとっても嬉しかったです。
ありがとうございます。
素敵なブログ、ご縁ができて嬉しいです。
りんごのレシピ作っていただいてとても嬉しいです。
本当にありがとうございます!
またお邪魔させてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

Re: No title

izumimirunさんわざわざありがとうございます(o*。_。)oペコッ
こちらこそまたお邪魔させてもらいます♪
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あえる?

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