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FC2トラックバックテーマ  第780回「皆既日食、観察できましたか?」

日食は太陽見るグラスを所持してませんで直接見ることが出来ませんでした。
TVで見て満足しました(笑)
金環食の頃にはグラスを揃えたいです♪

子供の時はあまり知らずに文房具屋さんに売ってある安物の色付きフィルムでよく太陽見ちゃってました。まぶしくないから大丈夫なわけじゃないんですね。

来月はペルセウス流星群が見られるようで、、
芝生の上に寝っ転がるのが一番良く見えると聞き今現在どこで寝っ転がるか考え中です(笑)
多分私の事だからまたTVで見て満足してそうだけど( ´艸`)


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FC2トラックバックテーマ  第779回「メモの残し方」

メモをここに残そうと思ったけど、、他からのコピーだったり書けない事もあるので最近タイトルのメモは無縁になりつつあります(笑)
ただ、実は最近まではメモはとらない主義でした。

メモをするということは覚えなくても何時でもメモを見れば良いと言う気持でなかなか記憶しなくなってしまうのでよろしくない、メモをとってないと忘れたら困るという緊張感で覚えるんだ!!
みたいなことをまたまたTVで昔見たのと、
私は文字を書くのが非常に遅くメモは中途半端、その上書いてる事に集中して人の話をじっくり聞けません。
なのでメモは苦手です。

それと、新しい仕事覚える時とかメモって!!って言われることあるけど何も分からない手探り状態で言われたこと箇条書きでメモっても後で何のこっちゃか分からないと思うんです。まとめる力が無いだけかもしれないけど、、それはそれでまとめる力がない人にメモらせても無駄だと思うんです。
でも、メモる人とメモらない人居ると真面目に見えたりヤル気なさそうに見えたりするんでしょう。

で、このトラックバックテーマに今回乗った理由は、、
メモとらないのはやる気が無いわけじゃないんだー!!
勿論やる気が無い人もいると思いますが一生懸命聞いて記憶しようとしてる人も居るんだと言いたくって書きました。

でも最近は不便だと気付いた事などをメモしておくと将来アイデア発明に繋がったりするとか発明主婦が言っておりましたもので紙のメモ張を用意しております。
そのメモの殆どはレシピと欲しい物メモってるだけですが・・(笑)

ついでに、メモってGoogle Notebookも使い易いけど最終的に何時でも何処でもと言う点で紙のメモ張がやっぱ便利だなと最近思ったりもしてるんですんですが(持ち歩いては無いけど・・)、KING JIMのポメラと言うデジタルメモが気になっています♪
使ったことは無いので性能は分かんないけどGoogle Notebookみたいに使いやすくってもっと薄く軽くなると私にとっての紙のメモ張を超えるかも知れません☆

と言うことで現状の私のメモの残し方は思い出せれば十分なことを紙にボールペンでメモしてます。


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花♪
ちょっと↑横のダンボール気にしないで下さい(笑)

この間友達の結婚式に行って来ましたー♪

友達少ないもので私は初のお呼ばれでアタフタしてたり、、
もう一人お呼ばれした友達は何故か新婦の友達なのに新郎側に参列しててたり。。
そんなこともあったけど楽しかったです!!
一応新郎も一緒の仕事場だったから顔見知りだけど、、いつの間に仲良くなったのかと思ってしまいました( ´艸`)ムププ


写真は普段デジカメを使わないからシャッターチャンスよりワンテンポ遅れて、、
パシャッ! Σp[【◎】]A´◆)
殆どそんな写真ばっかり。。orz

そんでもって新婦と一緒に映った写真、、新婦の2倍ぐらいの太さの私・・・
抹消したい。。。
なんか気が抜けて減り始めた体重も元通り・・(´д`、)ウウウ
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もう一回

前やった一年目の手紙に新バージョンが出たようなのでまたやって見ました!!
↓こんなんなりました(笑)
初恋の人からあえる?さんへお手紙が届きました。
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日焼け

こんばんは、日焼けが嫌で外でのダイエットを渋ってたけど最近諦めてダイエットに躍起になっている割りに体重へらないからグラフ付け怠っているあえるです。

・・・(`・ω・´)長イガナ!!

半そでに日焼け防止用腕カバーしてたら 変な焼き跡がつきました。。(ノД`)シクシク
今は運動の時は20~30分おきにしっかり日焼け予防をしてます。

私の最近の対策は外では日焼け止め、SPF27 PA++を塗ったあと安物フェースパウダーを多量に顔と腕に叩いてます。
そして、午前中は生のフルーツ、生野菜を出来る限り取らないようにしています。←たまに取ってしまいますが。
朝は粉末を水に溶かすタイプのビタミンC飲料を飲むかジャガイモでビタミンC補給してます!!

もっとジャガイモを補給したいんだけどご飯食べたくってあまり沢山食べれません。。



因みに、ご存知かも知れませんが↑の対策の理由です、、
フェースパウダーは酸化チタンや酸化亜鉛が入っているので紫外線を乱反射して跳ね返してくれる効果があるそうです。日焼け止めは結構厚塗りしないと効果が期待出来ないので場合によってはフェースパウダーを叩く方が効果があるそうです。
ただし、最近のナノテクを使った酸化チタン、酸化亜鉛は将来人体に何が起きるかわから無いので使わない方が良いと言う声もあるようです。

そして、フルーツじゃなくジャガイモを朝食べる理由は、、
生のフルーツや一部野菜には日焼予防には必要不可欠なビタミンCが含まれるもののソラレンという紫外線に反応してシミをつくってしまう物質も含まれるというのを聞いたからです。
ジャガイモは加熱に強いビタミンCが含まれソラレンを含有していないと言うことなので日焼けのさいのビタミンC補給には最適らしいです!!
高校の時のダイエット時にもジャガイモはかなり活躍してくれました♪


ソラレンとジャガイモの毒素ソラニンは名前似てますが別物だそうです。

で、ジャガイモの芽に多く含まれるソラニンですが加熱にも強く子供やお年寄りが食べると死にいたることもあるそうですので気をつけて下さいませ。(o*。_。)oペコッ


家の同居人はジャガイモのソラニンをメラニンと勘違いしてます。私がいくらソラニンの勘違いだろうと言っても私の言葉だけはいつもの如く信用してくれません。。
・゚・イイモ~ン(p′ε`q*)ドォォセ・゚・。

更にジャガイモについてここ1~2年ぐらい前に知ったんですが、ジャガイモの芽が生えにくくする処理がいくつかあるらしくその中の一つに放射能当てると言う処理があるそうです。
勿論害は無いそうですが、ちょっとビックリでした。

今日はちょっとジャガイモについて熱く語らせていただきました(笑)
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見てきたよ

昨日友達に誘われて余命一ヶ月の花嫁見てきました。
実は人生3回目の映画館です(笑)

もともと興味が無かったから良かったよ♪とは言いません。
それに、乳がん検診を広める為の映画だから面白さを求めるものじゃないのかもしれないし。

でも、この映画を見てちょっとだけ嬉しくなりました。
TV枕型のピンクのなまけたろうさんが出演してた♪
、、家にあるぬいぐるみキャラクターです。可愛いー( ´艸`)


そう言えば七夕なんですね、さっき朝ズバで言ってたんだけど織姫と彦星は夫婦なんですね。
知らなかった。。
↓カルピス調べ
"織姫と彦星"9割が恋人と誤解
あと、ネコはみかんの汁をかけると逃げるそうです。
柑橘系が嫌いみたいです、初耳でした。

調べたらニャンコちゃんは柑橘系摂取すると嘔吐するそうです。ちゃんと自分に有害なもの判断してるんですね。

最後にネコ繋がりで、、
↓癒されて下さい
たわしねこ

人の手にこんなにも喰いついてくる猫初めて見ました(笑)
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チャリ

自転車、子供の頃は自分でパンクの修理したりしたこともあったけど←お父さんの見よう見まねで適当にやってました(笑)
今は修理する場所もないし頼む方が楽ですね♪

中古で買った自転車なのですぐに空気が抜けてきていました。
体重のせいかなぁ~とちょっと思ったりもしてたけど虫ゴムが古かったみたいです。
w(*´∀`*)w ハハハァ
自転車やさんにパンクの修理を頼んだけど虫ゴム変えてもらっただけで復活☆
「お金は結構ですよ♪」と、、
他の自転車やさんのシールが貼ってあったにもかかわらず愛想良く交換してくれた♪
虫ゴム交換してくれたイケメンお兄さん、、∀\( ̄ー+ ̄)君ノ瞳ニ乾杯*.。゚+

その他にも中古自転車には問題点が、、
雨に濡れてしまうとサドルが水分吸い込んで次の日晴れて清清しく出かけたつもりがお尻がびしょびしょになって不快感たっぷりに・・(´д`、)ウウウ

虫ゴム交換してもらった自転車やさんにサドルカバーだけ買いに行くって言うのはなんだか気が引けて通販で買う事にしたので今日のところはビニール袋で・・・ちょっぴり恥ずかしかったです(/ω\)
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愚痴

この間の日曜日の朝4時過ぎに目が覚めてしまい、もう眠れそうになかったからちょっと清清しく公園に運動をしに行った。

この間またまたTVで5キロのリュックを背負って6キロの道のりをランニングして一ヶ月で10キロもダイエットしていた人がいたので、、いや、他にもエクササイズやってたんだけどね。
最近私は腕と足に一個500gの錘つけて運動しています、、思わず「おっす、オラ悟空!!」って言いたくなっちゃうね(笑)

朝は涼しくって運動するには良いなぁ~なんて思っていたんだけども・・・

注意!
↓ここからは気性が激しくなります。暴力的な言葉が嫌いな方は見ないでやって下さい(笑)

コンビニでヘルシアウォーター買って、公園に着きチョコッと歩いてから椅子に座り水分補給していたら、、

おじさんの乗った自転車が突っ込んでくるよっヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

おじさん「何してるの?何してるの~?」

あえる「・・・」

(@´・ω・)ん?
水分補給じゃん、見たら分かるじゃん、なんだよぅこの人。。

おじさん「若いのにこんなところでこんな時間からボケ~ッと何してんの~?何してんのんっ!?」

あえる「いやぁ。。」

(@´・ω・)ん?
ここに来てる大半の人が健康やらダイエットの為に運動しに来てるんじゃんっ。少なくともこの時間に来てるあそこらへん歩いてる人は皆運動してるじゃんかっ!ボケッとってなんだよっ!ボケッとって!!
家ではボケッとしてるけどもさぁ。。

おっさん「俺の奥さんは20年以上前に亡くなってん」

あえる「ああ、そうなんですか~」

おっさん「俺の息子もう30代やけどなぁ、神戸で株式会社やってんねん。」

あえる「はぁ。」

おっさん「どこか分かるか?分かるか?株式会社だぞ。」

あえる「いや、知らないです。」

(`・ω・´)知ランガナ!!

おっさん「あんたオッパイでかいなぁ。オッパイ小さい子はなぁ、揉んでやらなんのだぞ、知ってたかっ?(*´ノ皿`)コッソーリ」

あえる「・・・」

おっさん「あんた結婚は?」

あえる「してません。」

おっさん「処女膜破ってもらわなんなぁ~」

あえる「・・・」

ゴルァヽ(`д´ ヽ)

おっさん「ん?処女膜ないんかっ?処女膜ないんか?処女膜はないんか??」

あえる「・・・」

ヽ(*`゚Д´)ノキサマーーー!!
゙ヽ(#`Д´)っ┌┛))ウラァァァ
・・・
水分補給終わったしそろそろ逃げよう。。

よいしょっと・・・
!?臭っ。こっち側風のせいか臭いぞ!!(´д`、)ウウウ

おっさん「彼氏と長いんか?長いんかぁ~そりゃ捨てられるで。」

あえる「捨てられません。」

おっさん「捨てられる。捨てられるで~。捨てられる。捨てられるわ~」

あえる「捨てられません。」

ヽ(*`゚Д´)ノウルッセーなぁ、こっちは捨てられない根拠があって言ってるんだよ。
説明してやる義理なんてないんだよっ!!
仮に捨てられたとして、捨てられたらなんだ?捨てられたらなんなの?捨てられたとしたら一体なんなんだよっ??
いや、、そんなことより早く逃げよう。。

おっさん「わしは今から向こうにラジオ体操行くねん。 処女膜ないんか?エッロイのぉ~。」

(y゚ 益゚;)yモルァァァァ




なんで朝からなんで朝から・・・(´д`、)ウウウ

早くその場から離れたくって何にも言わず気分が晴れなかったのでここでちょっと心の声をこんなところで吐いてみました。
w(*´∀`*)w ハハハァ

おやすみ―_φ(゚▽゚●)♪
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Author:あえる?
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遊びに来てくれるとうれしいです

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ダイエットに拍車がかかるように重さは非公開でグラフ作りました。右肩下がりでいきたいと思います!!
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